谷維素是治療失眠、高血脂的良藥？醫(yī)生提醒：服用時(shí)注意4個(gè)問(wèn)題

2023-03-19 14:04·莉醫(yī)生科普談

導(dǎo)語(yǔ)：谷維素屬于是身體每天必須的一種重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其主要作用于身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從臨床的角度上來(lái)講，谷維素能夠達(dá)到調(diào)節(jié)大腦功能、糾正內(nèi)分泌紊亂以及調(diào)整植物神經(jīng)功能失調(diào)等多個(gè)方面的功效。

很多人或許都沒(méi)有了解過(guò)谷維素，有的人甚至有谷維素，其實(shí)就是一種維生素，其實(shí)這樣的想法完全是不對(duì)的。

谷維素這種物質(zhì)其實(shí)是存在于谷物當(dāng)中的阿魏酸酯混合物和維生素沒(méi)有任何的聯(lián)系，而且并不是吃的越多就越好，如果想要更好的去補(bǔ)充谷維素，就要正確合理的了解谷維素。

01、谷維素是什么？

谷維素屬于是身體必需的一種重要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)身體正常的集體活動(dòng)而言有著非常重要的生物學(xué)意義，正常情況下，大家可以通過(guò)日常飲食的谷物當(dāng)中獲取谷維素這種物質(zhì)，用以滿足身體的需求，所以一般情況下并不需要額外的去補(bǔ)充谷維素。

但是對(duì)于那些日常攝取的谷維素不足以滿足身體需要以及存在某一些特殊疾病的人群而言，則需要通過(guò)額外補(bǔ)充藥物谷維素進(jìn)行輔助治療以此來(lái)緩解身體上的不適。

藥物的谷維素是從米糠等谷物的油脂當(dāng)中所提取而來(lái)的，在分類(lèi)上和甲鈷胺、胞二磷膽堿一同隸屬于治療神經(jīng)系統(tǒng)的藥物。

所以通過(guò)這一點(diǎn)，我們就能夠看出谷維素在調(diào)節(jié)神經(jīng)功能上來(lái)講有特別強(qiáng)大的功效。

谷維素也屬于是神經(jīng)系統(tǒng)的一種營(yíng)養(yǎng)素，能夠很好的去營(yíng)養(yǎng)，神經(jīng)也能夠在一定程度上改善，因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所帶來(lái)的情緒不佳、內(nèi)分泌紊亂、精神緊張以及心律失常等問(wèn)題。

02、缺乏谷維素會(huì)誘發(fā)哪些疾病？

當(dāng)身體缺乏谷維素的時(shí)候能夠帶來(lái)多種問(wèn)題，這是由于缺乏谷維素的神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的分泌功能以及信息傳遞發(fā)生障礙，而常見(jiàn)的疾病或者是不良表現(xiàn)如下，大家可以自行對(duì)照調(diào)查一下：

誘發(fā)皮膚疾病

藥理學(xué)研究認(rèn)為谷維素可以很好的去降低皮膚毛細(xì)血管的脆性，并且可以有效的去改善皮膚局部微血管循環(huán)機(jī)能的相關(guān)作用，它是保護(hù)皮膚粘膜完整的一項(xiàng)重要物質(zhì)。

當(dāng)谷維素缺乏時(shí)便會(huì)容易帶來(lái)皮膚干枯，并且會(huì)存在著皮膚脫皮、粗糙、毛囊角化等病理表現(xiàn)，甚至?xí)菀装l(fā)生頭皮糠疹、落屑性濕疹等皮膚性問(wèn)題。

誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂

缺乏維生素，有一個(gè)最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，那就會(huì)使人們身體發(fā)生植物神經(jīng)功能紊亂問(wèn)題，在臨床上會(huì)表現(xiàn)為莫名其妙的心情、煩躁、失眠心慌、容易出汗等表現(xiàn)。

這是由于谷維素它是維持生物深情功能正常運(yùn)行的一項(xiàng)必要，物質(zhì)缺乏之后它的功能會(huì)發(fā)生相應(yīng)的障礙，所以若是出現(xiàn)以上這些癥狀，就是身體已經(jīng)缺乏了谷維素這種物質(zhì)。

誘發(fā)心律失常、精神緊張

谷維素對(duì)于心臟自主神經(jīng)會(huì)達(dá)到一定的明顯調(diào)節(jié)效果，能夠通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)和功能以此來(lái)穩(wěn)定個(gè)人的情緒，這樣可以很好的緩解緊張和焦慮狀態(tài)，從而保持心臟規(guī)律性的跳動(dòng)。

當(dāng)身體缺乏谷維素的時(shí)候，身體自主神經(jīng)功能會(huì)發(fā)生紊亂，神經(jīng)會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)，這就會(huì)容易帶來(lái)精神緊張的狀態(tài)，而這些問(wèn)題都會(huì)容易導(dǎo)致心律失常，并且會(huì)容易發(fā)生心跳早搏等問(wèn)題。

03、谷維素是治療失眠、高血脂的良藥？

焦慮、失眠

經(jīng)過(guò)現(xiàn)代相關(guān)研究顯示，谷維素能夠有效的改善人們的睡眠質(zhì)量，而谷維素具備著調(diào)節(jié)間腦功能、激活和自主神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)的丘腦下部以及大腦邊緣系統(tǒng)、幫助改善自主神經(jīng)功能的作用。

可以有效的使身體當(dāng)中的內(nèi)分泌保持在正常水平，以此來(lái)保障身體的植物神經(jīng)功能，進(jìn)而能夠達(dá)到緩解失眠和焦慮的效果。

從臨床的角度上來(lái)講，對(duì)于沒(méi)有身體病變，因?yàn)樯窠?jīng)的問(wèn)題所帶來(lái)的失眠，一般都需要通過(guò)服用谷維素來(lái)進(jìn)行治療，而且大多數(shù)的失眠和焦慮患者在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的用藥之后，失眠和焦慮的癥狀都得到了良好的改善。

高血脂

隨著大家生活水平的不斷提升，飲食習(xí)慣也發(fā)生了一定的改變，而在這種問(wèn)題的影響之下，肥胖者的數(shù)量卻處于一個(gè)逐漸增加的狀態(tài)。

肥胖會(huì)在一定程度上提高自身出現(xiàn)高血脂的風(fēng)險(xiǎn)，使人存在著高脂血癥問(wèn)題，而如果存在著高脂血癥，可以通過(guò)服用谷維素來(lái)進(jìn)行改善。

有三觀研究發(fā)現(xiàn)谷維素能夠有效抑制身體當(dāng)中的膽固醇合成，可以很好的去降低身體膽固醇含量，另外還有谷維素能夠通過(guò)幫助抑制血清膽固醇以及甘油三酯的上升來(lái)預(yù)防以及緩解高血脂問(wèn)題。

04、谷維素還能防治哪些疾??？

皮膚疾病

谷維素與維生素聯(lián)合使用的話，在治療皮膚病方面有著非常大的優(yōu)勢(shì)，比如濕疹、糠疹、脂溢性皮炎等同時(shí)還可以很好的去緩解皮膚干裂問(wèn)題，有助于提亮自身膚色。

功能性消化不良

出現(xiàn)功能性消化不良，與自主神經(jīng)功能紊亂有著非常大的聯(lián)系，其主要表現(xiàn)為飯后容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、早飽、噯氣等癥狀。

找不出明確的器質(zhì)性因素，而合理補(bǔ)充谷維素，可以很好的去調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，以此來(lái)改善個(gè)人的消化不良癥狀。

心臟自主神經(jīng)功能紊亂

心臟自主神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生主要與精神因素或者是情緒焦慮有著非常大的聯(lián)系，它的表現(xiàn)為心慌以及心律失常等，而合理補(bǔ)充谷維素可以很好的去調(diào)整神經(jīng)功能紊亂，以此來(lái)減輕身體不適。

05、醫(yī)生提醒：服用時(shí)注意4個(gè)問(wèn)題

從五谷物中提取

人們的身體沒(méi)有辦法自身合成，谷維素需要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑或者是食物進(jìn)行獲取，建議大家可以從五谷雜糧當(dāng)中獲取，比如玉米、稻谷、米糠、小麥等。

留意不良反應(yīng)

過(guò)量補(bǔ)充谷維素會(huì)容易帶來(lái)不良反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、皮疹以及胃部不適等。

大家一定要多加留意，若是在服用期間出現(xiàn)了不良反應(yīng)，就要立刻停藥，然后及早就醫(yī)。

搭配維生素B12

谷維素聯(lián)合維生素B12共同服用的話，可以很好的去調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，維生素B12可以很好的參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，并且可以激活谷維素，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。

所以谷維素和維生素B12這兩種藥物聯(lián)合使用的話效果會(huì)更好一些。

控制好量

對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，以及伴有疾病的中老年人而言，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下去服用一些藥物治療，而且需要控制好劑量，切無(wú)私自增加藥量或者減少藥量。

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